Anémie - příznaky, příčiny, typy, léčba a prevence anémie

Dobrý den, milí čtenáři!

V tomto článku budeme zvažovat anémii s vámi a vše, co s nimi souvisí. Tak…

Co je anémie??

Anémie (anémie) je zvláštní stav charakterizovaný snížením počtu červených krvinek a hemoglobinu v krvi.

Anémie není převážně nemoc, ale skupina klinických a hematologických syndromů spojených s různými patologickými stavy a různými nezávislými chorobami. Výjimkou je anémie z nedostatku železa, která je primárně způsobena nedostatkem v těle železa.

Příčiny anémie jsou nejčastěji krvácení, nedostatek vitamínů B9, B12, železo, zvýšená hemolýza, aplazie kostní dřeně. Na základě toho lze konstatovat, že anémie je pozorována hlavně u žen s těžkou menstruací, u lidí, kteří dodržují přísnou stravu, a také u lidí s chronickými onemocněními, jako je rakovina, hemoroidy, žaludeční a dvanáctníkové vředy..

Hlavními příznaky anémie jsou únava, závratě, dušnost při fyzické námaze, tachykardie, bledost kůže a viditelné sliznice..

Podstata léčby anémie a její prevence spočívá hlavně v dalším příjmu látek postrádajících v těle zapojených do syntézy červených krvinek a hemoglobinu.

Anémie

Předtím, než vezmeme v úvahu hlavní mechanismy vývoje anémie, krátce uvažujeme o některé terminologii spojené s tímto stavem.

Červené krvinky (červené krvinky) - cirkulující v krvi, malé elastické buňky, kulaté, ale zároveň bikonkávní, jejichž průměr je 7-10 mikronů. K tvorbě červených krvinek dochází v kostní dřeni páteře, lebky a žeber, v množství asi 2,4 milionu každou sekundu. Hlavní funkcí červených krvinek je výměna plynu, která spočívá v dodávce kyslíku z plic do všech ostatních tkání těla, jakož i zpětném transportu oxidu uhličitého (oxid uhličitý - CO2)..

Hemoglobin je komplexní protein obsahující železo, který se nachází v červených krvinkách. Hemoglobin, když je kombinován s kyslíkem, je dodáván z červených krvinek krví z plic do všech ostatních tkání, orgánů, systémů a po přenosu kyslíku se hemoglobin váže na oxid uhličitý (CO2) a transportuje ho zpět do plic. Vzhledem ke strukturním vlastnostem hemoglobinu, nedostatek železa v těle přímo narušuje funkci normálního přísunu kyslíku do těla, bez kterého se vyvine řada patologických stavů.

Jak jste již pravděpodobně uhodli, vážení čtenáři, výměna plynu je možná pouze díky současnému použití červených krvinek a hemoglobinu v tomto procesu.

Níže jsou uvedeny ukazatele normy červených krvinek a hemoglobinu v krvi:

Lékaři berou na vědomí následující mechanismy rozvoje anémie:

Porušení tvorby červených krvinek a hemoglobinu - vyvíjí se s nedostatkem železa, kyseliny listové, vitaminu B12, onemocnění kostní dřeně, nedostatek části žaludku, nadbytek vitamínu C v těle, protože kyselina askorbová ve velkých dávkách blokuje působení vitaminu B12.

Ztráta červených krvinek a hemoglobinu - nastává v důsledku akutního krvácení během zranění a operací, těžkých období u žen, chronického krvácení s některými vnitřními chorobami trávicího systému (vředy a další).

Ke zrychlené destrukci červených krvinek, jejichž délka života se běžně pohybuje v rozmezí 100 až 120 dnů, dochází, když jsou červené krvinky vystaveny hemolytickým jedům, olovu, octu, určitým lékům (sulfonamidy), jakož i určitým chorobám (hemoglobinopatie, lymfocytární leukémie, rakovina, cirhóza). játra).

Šíření anémie

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je anémie přítomna ve významné části světové populace - asi 1,8 miliardy lidí, z nichž většina jsou ženy, což je spojeno s charakteristikami ženského těla v období porodu.

Obzvláště obtížné s včasnou diagnózou a diferenciací anémie je velké množství provokujících faktorů a několik mechanismů pro rozvoj anémie..

Anémie - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Příznaky anémie

Příznaky anémie do značné míry závisí na typu anémie, ale hlavní příznaky jsou:

  • Únava, celková slabost, zvýšená ospalost;
  • Snížená mentální aktivita, obtížné soustředění;
  • Bolest hlavy, závratě, výskyt „mouch“ před očima;
  • Hluk v uších;
  • Dušnost s mírnou fyzickou aktivitou;
  • Útoky na tachykardii i bolest v srdci podobné angině pectoris;
  • Přítomnost funkčního systolického šelestu;
  • Bledost kůže, viditelné sliznice, nehtová lůžka;
  • Ztráta chuti k jídlu, snížená sexuální touha;
  • Geophagy - touha jíst křídu;
  • Chayloz;
  • Podrážděnost.

Dále zvažujeme specifické příznaky anémie v závislosti na jejím typu:

Anémie z nedostatku železa - charakterizovaná zánětem jazyka, přítomností trhlin v rozích úst, akutní touhou po jídle, ledu, papíru (parorexie), konkávními nehty (koilonychie), dyspeptickými projevy (nevolností, zvracením, ztrátou chuti k jídlu).

Anémie s deficitem B12 a B9 - charakterizovaná dyspeptikem (ztráta chuti k jídlu, bolest břicha, nauzea, zvracení), úbytek na váze, brnění v pažích a nohou, ztuhlost v chodu, tmavě červená barva jazyka s hladkými papilemi, narušená funkce centrálního nervového systému ( ataxie, snížené reflexy, parestézie), zhoršení mentální aktivity, snížený dotyk, periodické halucinace.

Hemolytická anémie - je charakterizována zrychlenou destrukcí červených krvinek v krevním řečišti, která je doprovázena žloutenkou, retikulocytózou, zvětšenou slezinou, Markiafava-Mikeliho chorobou, vředy na nohou, gallstoneovou chorobou, zarudnutím moči, zpožděným vývojem (u dětí). Při otravě olovem má pacient na dásních nevolnost, silnou bolest břicha a tmavě modré čáry.

Aplastická a hypoplastická anémie - charakterizovaná poškozením růstu kostní dřeně a je doprovázena hemoragickým syndromem, agranulocytózou.

Anémie srpkovitých buněk - charakterizovaná celkovou malátností, slabostí, zvýšenou únavou, záchvaty bolesti kloubů a břišní dutiny.

Komplikace anémie

  • Myokardiální dystrofie se zvýšením velikosti srdce;
  • Funkční systolický šelest;
  • Srdeční selhání;
  • Exacerbace koronární nedostatečnosti;
  • Vývoj paranoie.

Příčiny anémie

Příčiny anémie do značné míry závisí na jejím typu, ale hlavní jsou:

1. Ztráta krve

Ke ztrátě krve přispívají následující faktory:

  • Období menstruace (u žen);
  • Vícečetná porod;
  • Zranění
  • Chirurgické ošetření s těžkým krvácením;
  • Časté dárcovství krve;
  • Přítomnost onemocnění s hemoragickým syndromem - hemoroidy, žaludeční a duodenální vředy, gastritida, rakovina;
  • Použití při léčbě léků ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID) - „aspirin“.

2. Nedostatečná produkce červených krvinek nebo jejich poškození

Následující faktory přispívají k nedostatku červených krvinek v krvi:

  • Podvýživa, přísná strava;
  • Nepravidelný příjem potravy
  • Hypovitaminóza (nedostatek vitamínů a minerálů), zejména vitamíny B12 (kobalaminy), B9 (kyselina listová), železo;
  • Hypervitaminóza vitamínu C (kyselina askorbová), která nadměrně blokuje působení vitaminu B12;
  • Užívání některých drog, potravin a nápojů, například obsahujících kofein;
  • Minulost akutních infekcí dýchacích cest (akutní infekce dýchacích cest), infekční onemocnění u dětí;
  • Zvýšená fyzická aktivita na těle;
  • Granulomatózní onemocnění, enteropatie závislá na lepku a jiná onemocnění trávicího systému, infekce HIV, hypotyreóza, lupus, revmatoidní artritida, chronické selhání ledvin, nepřítomnost části žaludku nebo střev (obvykle pozorována při chirurgické léčbě gastrointestinálního traktu);
  • Špatné návyky - zneužívání alkoholu, kouření;
  • Těhotenství;
  • Dědičný faktor, například srpkovitá anémie, způsobená genetickou vadou, ve které červené krvinky získávají srpkovitý tvar, kvůli čemuž nemohou proklouznout tenkými kapilárami, zatímco dodávka kyslíku do tkání „odříznutá“ z normálního krevního oběhu je přerušena. V místech „blokády“ je cítit bolest.
  • Hypoplastická anémie způsobená patologií míchy a kmenových buněk - vznik anémie nastává s nedostatečným počtem kmenových buněk, což obvykle usnadňuje jejich nahrazení rakovinnými buňkami, poškození kostní dřeně, chemoterapie, záření, přítomnost infekčních chorob.
  • Thalassemia je nemoc způsobená delecí a bodovou mutací v hemoglobinových genech, která vede k narušení syntézy RNA a v důsledku toho k narušení syntézy jednoho z typů polypeptidových řetězců. Konečným výsledkem je porucha v normálním fungování červených krvinek a také jejich zničení.

3. Zničení červených krvinek

K ničení červených krvinek přispívají následující faktory:

  • Otrava těla olovem, octem, některými léky, jedy, které jsou pokousány hadem nebo pavoukem;
  • Helminthic zamoření;
  • Stres;
  • Přítomnost nemocí a patologických stavů, jako je hemoglobinopatie, lymfocytární leukémie, rakovina, cirhóza, jaterní dysfunkce, selhání ledvin, chemická otrava, těžké popáleniny, poruchy krvácení, arteriální hypertenze, zvětšená slezina.

Kromě toho může dojít k anémii bez zvláštních projevů, která zůstane bez povšimnutí po mnoho let, dokud není detekována lékařským vyšetřením a laboratorní diagnostikou.

Druhy anémie

Klasifikace anémie je následující:

Podle vývojového mechanismu:

  • Anémie způsobená ztrátou krve;
  • Anémie způsobená nedostatečným množstvím červených krvinek a hemoglobinu;
  • Anémie červených krvinek.

Podle patogenity:

  • Anémie z nedostatku železa - kvůli nedostatku organismu železa;
  • Anémie s deficitem B12 a B9 - v důsledku nedostatku v těle cobalaminů a kyseliny listové;
  • Hemolytická anémie - v důsledku zvýšené předčasné destrukce červených krvinek;
  • Posthemoragická anémie - v důsledku akutní nebo chronické ztráty krve;
  • Anémie kosáčiků - kvůli nepravidelnému tvaru červených krvinek;
  • Dyshemopoetická anémie - kvůli narušení tvorby krve v červené kostní dřeni.

Podle barevného indikátoru:

Index barev (CPU) je indikátorem míry nasycení červených krvinek hemoglobinem. Normální index barev je 0,86-1,1. V závislosti na této velikosti se anémie dělí na:

  • Hypochromická anémie (CP - 1,1): deficit B12, deficit kyseliny listové, myelodysplastický syndrom.

Podle etiologie:

- Anémie při chronických zánětlivých procesech:

  • revmatoidní artritida;
  • Hortonova nemoc;
  • systémový lupus erythematodes;
  • polyarteritida nodosa.

- Megaloblastická anémie:

Podle závažnosti

V závislosti na nízké hladině hemoglobinu v krvi se anémie dělí na úrovně závažnosti:

  • Anémie stupně 1 (mírná) - hladina hemoglobinu je snížena, nejméně však 90 g / l;
  • Anémie stupně 2 (střední) - hladina hemoglobinu je 90–70 g / l;
  • Anémie stupně 3 (závažná) - hladina hemoglobinu je nižší než 70 g / l.

Podle schopnosti kostní dřeně regenerovat:

Příznakem regenerace červených krvinek v kostní dřeni je zvýšení počtu retikulocytů v periferní krvi (mladé červené krvinky). Normální sazba je 0,5-2%:

  • Regenerativní anémie (aplastická) - charakterizovaná nepřítomností retikulocytů;
  • Hyporegenerativní anémie (nedostatek železa, deficit B12, deficit kyseliny listové) - počet retikulocytů je menší než 0,5%;
  • Regenerativní anémie (posthemoragická) - počet retikulocytů v normě je 0,5–2%;
  • Hyperregenerativní anémie (hemolytická) - počet retikulocytů přesahuje 2%.

Diagnóza anémie

Diagnóza anémie zahrnuje následující vyšetřovací metody:

Léčba anémie

Jak zacházet s anémií? Účinná léčba anémie je ve většině případů nemožná bez přesné diagnózy a stanovení příčiny anémie. Léčba anémie obecně zahrnuje následující položky:

1. Další příjem vitamínů a minerálů.
2. Léčba jednotlivých forem terapie v závislosti na typu a patogenezi.
3. Dieta.
4. Léčení nemocí a patologických stavů, kvůli kterým se vyvinula anémie.

Anémie je léčena převážně v nemocničním zařízení..

1. Další příjem vitamínů a minerálů

Důležité! Před použitím léků se poraďte se svým lékařem!

Jak jsme opakovaně opakovali, základem pro vývoj anémie je snížený počet červených krvinek (červených krvinek) a hemoglobinu. Červené krvinky a hemoglobin se podílejí na dodávce kyslíku do těla a zpětném transportu oxidu uhličitého (CO2) z těla.

Hlavními látkami podílejícími se na tvorbě červených krvinek a hemoglobinu jsou železo, vitamin B12 (kobalaminy) a vitamin B9 (kyselina listová). Nedostatek těchto látek je příčinou většiny typů anémie, takže léčba je zaměřena hlavně na doplnění těla těmito vitamíny a železem.

2. Léčba jednotlivých forem terapie v závislosti na typu a patogenezi

Anémie z nedostatku železa, jakož i při akutní a chronické ztrátě krve - léčba je založena na dalším příjmu přípravků železa, mezi něž patří:

  • Pro parenterální použití - Ferbitol, Ferrum Lek, Ektofer.
  • Pro vnitřní podání - „Hemostimulin“, „Tardiferon“, „Ferroplex“.

Anémie s deficitem B12 a B9 - je léčena přídavným příjmem vitamínu B12 a přípravků kyseliny listové, někdy s přídavkem adenosinového kobalaminu (koenzymu).

Při účinné léčbě je zaznamenáno zvýšení počtu retikulocytů v 5-8. Dni léčby o 20-30% (retikulocytová krize).

Aplastická anémie - léčba zahrnuje transplantaci kostní dřeně, krevní transfúzi, hormonální terapii (užívání glukokortikoidů a anabolik).

S rychlým poklesem hemoglobinu v těle na 40-50 g / l a méně se používají krevní transfuze

3. Dieta pro chudokrevnost

Výživa pro chudokrevnost by měla být bohatá na vitaminy B, zejména na kyselinu listovou a B12, železo a bílkoviny.

Co jíst pro chudokrevnost: červené maso, játra, ryby, máslo, smetana, řepa, mrkev, rajče, brambory, cuketa, tykev, zelená zelenina (saláty, petržel, kopr, špenát a jiné byliny), pistácie, lískové ořechy, vlašské ořechy, čočka, fazole, hrášek, cereálie, droždí, kukuřice, mořské řasy, granátové jablko, kdoule, meruňka, hrozny, jablka, banány, pomeranče, třešně, třešně, med, čerstvě vymačkané ovocné šťávy, minerální vody síranu železnatého, hydrogenuhličitanu hořečnatého

Co by se nemělo jíst v případě anémie nebo omezení množství: tuky, mléko, nápoje obsahující kofein (káva, silný čaj, Coca-Cola), alkohol, moučné výrobky z máslového těsta, jídlo s octem, jídlo s vysokým obsahem vápníku.

Předpověď

Prognóza zotavení anémie je ve většině případů příznivá.

Prognóza je vážná s aplastickou formou anémie.

Suplementace železem, B12 a kyselinou listovou je také vynikající profylaktickou cestou proti akutním infekcím dýchacích cest u dětí..

Léčba anémie lidovými prostředky

Důležité! Před použitím lidových prostředků k léčbě anémie se poraďte se svým lékařem!

Česnek. Nalijte 300 g loupaného česneku vytlačeného česnekem do 1 litru alkoholu. Umístěte produkt na tmavé místo, aby trval na tom, na 3 týdny. Musíte vzít tento lidový lék na chudokrevnost na 1 lžičku, 3krát denně.

Zeleninová šťáva. Smíchejte 100 ml mrkve, řepy a černé ředkvičky, nalijte směs do hliněné nádoby a vložte ji do mírně předehřáté trouby na 1 hodinu. Musíte pít vařenou dušenou šťávu za 2 lžíce. lžíce 3krát denně, 20 minut před jídlem, po dobu 2-3 měsíců.

Džus. Smíchejte spolu 200 ml šťávy z granátového jablka, 100 ml šťávy z citronu, mrkve a jablek, stejně jako 70 g medu. Džusy by měly být čerstvě vymačkané. Musíte vzít lék za 2 lžíce. lžíce, třikrát denně, v mírně zahřáté formě. Uchovávejte směs v uzavřené nádobě v chladničce.

Strava. Používání potravin bohatých na železo, vitamíny B9 a B12 je také vynikajícím nástrojem při léčbě anémie, od níž můžeme rozlišit - pistácie, vlašské ořechy, mořské zelí, granátová jablka, hrušky, jablka, řepa, mrkev, rajčata, bylinky, pohanka a obilovinová kaše..

Prevence anémie

Prevence anémie zahrnuje následující doporučení:

  • Jezte potraviny obohacené o vitamíny a minerály se zaměřením na vitamíny B9, B12 a železo (denní příjem železa by měl být nejméně 8 mg);
  • Vyvarujte se předávkování kyselinou askorbovou (vitamin C);
  • Přijměte preventivní opatření k zabránění přítomnosti červů a jiných parazitů v těle;
  • Zkuste vést aktivní životní styl, cvičení;
  • Dodržujte režim práce / odpočinku / spánku, dostatek spánku;
  • Vyhněte se stresům nebo se naučte je překonávat;
  • Pokud je to možné, cestování, odpočinek v horách, jehličnatých lesů a moře je zvláště užitečné;
  • Vyvarujte se kontaktu s olovem, insekticidy, různými chemickými látkami, toxickými látkami, ropnými produkty (benzín a další);
  • Během menstruace, akutního a chronického krvácení berte doplňky železa navíc;
  • V případě zranění způsobených krvácením zkuste co nejdříve zastavit ztrátu krve;
  • Nenechávejte různé nemoci samy o sobě, aby se nedostaly do chronického stadia kurzu;
  • Stop alkoholu, přestat kouřit;
  • Užívejte léky pouze po konzultaci s lékařem.

Anémie končetin

Čas čtení: min.

Anémie končetin rukou a nohou

O tomto druhu nemoci lze slyšet jen zřídka. Co to je a jak se s tím vypořádat? Někteří lidé používají termín anémie k znecitlivění. Dále v našem článku tento pojem používáme v tomto smyslu, i když je to z lékařského hlediska špatné.

Anémie: necitlivé ruce

Anémie prstů - jak ji někteří nazývají stavem, ve kterém se cítí, že ruce jsou jako otupělé. Není to příležitost pro každého, aby přemýšlel o svém vlastním zdraví, ale v tomto případě musíte být zvlášť opatrní. Prvním důvodem tohoto stavu je porušení krevního oběhu. Pokud tkáně nedostávají dostatečné množství kyslíku, který musí být přenášen krví, začíná jejich hypoxie, která se projevuje jako znecitlivění prstů horních končetin. Druhým důvodem jsou nervové poruchy. Jaká onemocnění mohou specificky způsobit výskyt anémie prstů?

  1. Cervikální osteochondróza. U této nemoci dochází k narušení relativní polohy obratlů, v důsledku čehož jsou nervy zaseknuté. Prvním krokem v této situaci je návštěva lékaře. Bude nutné vyšetřit požadovanou páteř rentgenem. Tím se určí, zda existuje nemoc nebo ne. Léčba bude zahrnovat použití protizánětlivých a oteplovacích mastí, které musí být aplikovány dvakrát denně. V jednotlivých případech bude předepsáno další ošetření. Pacient by se také měl vyvarovat stresu na krku. Je vhodné sedět dlouho u počítače a spát na ortopedickém polštáři;
  2. Meziobratlová kýla v krční páteři. Pokud existuje velká kýla, bude nutná operace. V každém případě je vyžadováno rozhodnutí neurochirurga;
  3. Cévní ateroskleróza. Taková nemoc se nejčastěji týká lidí ve věku. S tím se v cévách vytvářejí plaky cholesterolu, což přispívá k narušení krevního toku v horních končetinách. Aterosklerózu lze také vidět přítomností bolesti v srdci. Jako prostředek léčby lze zaznamenat masáž štětcem, přičemž se berou léky, které rozšiřují krevní cévy;
  4. Nedostatek vitaminu B v těle. To je zpravidla dodržováno u lidí, kteří nedodržují pravidla zdravé výživy. Faktem je, že tzv. Škodlivé potraviny neobsahují vitamin B.

Anémie ruky, chudokrevnost levé a pravé ruky je důvodem naléhavé lékařské péče. Nezdržujte se, dokud se neobjeví závažnější příznaky..

Anémie dolní končetiny

Anémie rukou a nohou je něco, co může člověku přinést skutečné utrpení. Anémie končetin paží a nohou má vždy nějaký důvod pro svůj vzhled, tj. Anémii končetin vždy předchází nějaká nemoc jiné povahy.

Anémie dolních končetin - s čím a co je spojeno? Je to stav, při kterém je narušena citlivost nohou. Totéž platí pro flexibilitu dolních končetin. Často je také pocit, že kůže je přitahována k sobě, může to svědit. Nemoc bývá doprovázena pocitem pálení..

V některých případech je znecitlivění nohou spojeno s narušením nervové citlivosti. Více než devadesát procent případů znecitlivění nohou je spojeno se zdravotními problémy páteře, jako je osteochondróza, kýla mezi obratli atd..

Meziobratlová kýla komprimuje kořeny nervů, což následně vede ke křečím tkání. Člověk pociťuje tzv. Bavlněné nohy, husí kůži, která se na ně plazí a samozřejmě znecitlivění. Necitlivost nohou je také často způsobena problémy s bederní páteří. Pacientka se často cítí nepříjemně bolestivě, a to i před výskytem prvních příznaků necitlivosti v bederní oblasti. Pokud neučiníte žádné kroky a nekonzultujete se s lékařem, onemocnění začne postupovat.

Diabetes mellitus a anémie končetin (nohou) jsou také vzájemně propojeny, ale takový vztah se projevuje mnohem méně často ve srovnání se spinálními problémy.

Toe Anemia

Anémie v tomto místě je obvykle způsobena metabolickými problémy u lidí. Jedním takovým problémem je radikuloneuritida. Jiné příčiny zahrnují osteochondrosis (meziobratlové trhliny se stanou mnohem užší než normální) a spinální tuberkulóza. Kromě toho mohou cévní patologie a tvorba maligního nádoru v těle vyvolat anémii prstů na nohou.

Jak onkologie ovlivňuje vývoj anémie? Faktem je, že jak nádor roste, vytváří tlak na míchu zvenčí nebo zevnitř, což vyvolává znecitlivění.

Co lze doporučit lidem, kteří zažili necitlivost končetin? Pokud pacient s anémií rukou nebo nohou kouří, je naléhavé ukončit tento škodlivý zdravotní zvyk, protože nikotin vyvolává cévní křeč. Pacienti s anémií by neměli pít hodně čaje a kávy, stejně jako zneužívat alkohol. Nejužitečnějším jídlem pro tuto osobu je ovesné vločky nebo pohanka, navíc je vhodné jíst naklíčené klíčky pšenice. Bude užitečné zatvrdit tělo. V létě a na jaře, stejně jako na podzim, můžete běžet a v zimě si užívat kontrastní sprchu a lyže a brusle, což výrazně zlepší krevní oběh.

Je vhodné, aby lidé se špatným krevním oběhem v končetinách jedli hodně potravin bohatých na železo.

Můžete také zkusit léčit tradičními recepty medicíny. Nejsou vždy efektivní, ale pokus stojí za to. Jedním z takových prostředků jsou kontrastní lázně. K tomu připravte dvě nádoby s vodou. Měl by být v jedné nádobě mírně horký a v druhé více či méně pohodlný. Ruce a nohy by se měly postupně sklopit do nádob a držet tam po dobu 30 sekund. Musíte udělat alespoň pět alternativ. Končetiny jsou dále potřeny terpentinovou mastí, po které musíte na ruce položit palčáky nebo ponožky na nohou. Procedury se provádějí ráno a večer..

Další metodou tradiční medicíny je medové balení. Místa, kde je cítit necitlivost, by měla být potřena tenkou vrstvou medu a zabalena vatovým hadříkem. Po třech až čtyřech ošetřeních by to mělo být snazší.

Co když byla u novorozence diagnostikována anémie? Co by měli rodiče vědět, aby ji včas podezřeli?

Proč jsou otupělé prsty: důvody, diagnostika a léčba

Znecitlivění prstů - problém, který je bohužel pro mnohé známý. Obvykle to způsobuje úzkost pouze tehdy, když se nepohodlí téměř ustálí a může být doprovázeno bolestivostí. Nejčastěji si poprvé všimneme necitlivosti, probuzení ráno nebo v noci a zpočátku tomu nepřikládáme žádný význam, protože příčinou může být nepříjemné držení těla..

Pokud se znecitlivění prstů stává pravidelným, měli byste si pospíšit s lékařem, protože jakákoli léčba je úspěšnější v raných stádiích onemocnění a tento příznak je příčinou poplachu.

Proč jsou vaše prsty znecitlivěné

Pro různé problémy můžeme cítit necitlivost v různých částech ruky. Poměrně často dochází ke znecitlivění malého prstu, ale nepříjemné pocity v palci jsou méně časté.

Příčiny znecitlivění v rukou nebo prstech se mohou lišit.

Nejčastěji je tento stav spojen s osteochondrózou, ale to není jediný důvod..

Příčiny znecitlivění

  • Osteochondrosis;
  • Syndrom karpálního tunelu;
  • Endokrinní poruchy;
  • Zánětlivé procesy v kloubech;
  • Polyneuropatie;
  • Raynaudova nemoc;
  • Zranění
  • Porušení průchodnosti krevních cév;
  • Přetížení svalových vláken;
  • Těžký stres.

Nejnebezpečnějším důvodem, který způsobuje znecitlivění rukou, je svalové napětí. Pokud hlava leží nepohodlně na polštáři během spánku, špatném držení těla, když pracujete u stolu nebo u počítače, pak je v krčních svalech silné napětí. Svalové křeče komprimují sousední nervová vlákna.

Nepříjemné pocity mohou být v různých prstech horních končetin, od malého prstu k velkému, v závislosti na tom, který nerv a v jaké oblasti byl sevřen.

Sevřené nervy se vyskytují při neustálém napětí rukou, když člověk pracuje s rukama po dlouhou dobu. Dnes je to nejčastěji spojeno s prací na počítači, protože aktivní používání klávesnice je pro naše ruce nepřirozenou činností. Z monotónní práce je narušen krevní oběh, vyvíjí se otoky, zánět šlach nebo kloubů.

V důsledku toho jsou nervy sevřeny. Nejčastěji trpí střední nerv, který prochází karpálním tunelem. Zpočátku je necitlivost rukou cítit až ráno, později se objeví bolest.

Pokud nebudete věnovat pozornost příznakům, stav se zhorší a vaše ruce budou bolet jak ve dne, tak v noci. Toto onemocnění se nazývá syndrom karpálního tunelu, může se projevit pouze na jedné straně, častěji je znecitlivění pravé ruky, protože obvykle má větší zátěž.

Zánětlivé procesy v kloubech vedou k přibližně stejným důsledkům. Častěji se stává artróza. Nejprve ovlivňuje jeden kloub, ale může se rozšířit i na další klouby..

Pokud si například všimnete necitlivosti v levé ruce a po dlouhou dobu nepřijmete žádná opatření, může se po chvíli symetrický kloub napravo zapálit.

Příčinou znecitlivění bude také štípaný nerv.

Znecitlivění v rukou může být způsobeno Raynaudovou chorobou. V tomto případě je mikrocirkulace narušena a nepohodlí se šíří do obou rukou. Již v počátečním stádiu nemoci prsty mrznou, z bledě se zraní a bolí v chladu. Nervy zodpovědné za práci prstů a rukou jsou postiženy polyneuropatií. Příčiny tohoto onemocnění mohou být zase různé..

Příčiny polyneuropatie

  • Cukrovka;
  • Hypovitaminóza;
  • Anémie
  • Infekční choroby.

Podobné procesy, doprovázené nervovou kompresí, se vyskytují u některých endokrinních onemocnění, například při nervovém přetížení, například ve stavu chronického stresu nebo po silném emocionálním šoku.

Zranění mohou poškodit nervovou tkáň a vést k nevratným důsledkům, takže necitlivost rukou zůstane navždy.

Obtěžujícím příznakem mohou být jednostranné pocity..

To může být způsobeno zúžením lumenu krevních cév v důsledku různých onemocnění. Aterosklerotický plak nebo krevní sraženina v cévách naznačuje hrozbu ischemické mrtvice.

Faktem je, že necitlivost prstů jedné ruky nastává, když je obratlová tepna stlačena nebo blokována na jedné straně. Vertebrální tepny dodávají krev do mozku a zúžení jejich lumenu a ještě více, takže překrytí může být pro mozek katastrofou.

Tudíž i nepatrná necitlivost prstů levé ruky (stejně jako pravé) může být příznakem varování před blížícím se mrtvicí, proto vyžaduje pozornost.

Osteochondróza jako příčina znecitlivění v rukou

Nejběžnější příčinou znecitlivění končetin je osteochondrosa. Toto onemocnění je tak rozšířené, že vzácný dospělý nezažívá jeho příznaky. Při významné lézi páteře patologickým procesem je možná necitlivost rukou a nohou, ale tento stupeň nemoci není tak častý.

Znecitlivění prstů způsobuje osteochondrózu krční páteře. Degenerativní-dystrofické změny u tohoto onemocnění vedou k poškození meziobratlových plotének a samotných obratlů.

Z tohoto důvodu dochází ke kompresi nervových zakončení a zhoršují se funkce vertebrálních tepen, zejména se stávají méně schopné procházet krví. Tyto patologické procesy způsobují znecitlivění horních končetin.

Poškození meziobratlových plotének vede k tvorbě výčnělků a kýly, které tlačí na kořeny nervů, na okolních plavidlech. Degenerace obratlovců se může projevit tvorbou osteofytů (růst kostí), které také stlačují nervy.

Znecitlivění prstů tedy může být příznakem cervikální osteochondrózy a můžete dokonce určit, které obratle utrpěly, protože komprese na určitých úrovních se odráží znecitlivění v odpovídajících částech našeho těla..

Například necitlivost malého prstu a prstenu indikuje poškození 8. krční páteře. Pokud se znecitlivění rozšíří na prsten a prostřední prsty, utrpí 7 obratlů. U takových pocitů na úrovni palce, ukazováčku a prostředních prstů je příčinou obvykle problém v 6. obratli.

Diagnostikujte problém

Je velmi důležité stanovit správnou diagnózu. Nejnebezpečnějším signálem je znecitlivění prstů levé ruky. Nejprve musíte vyloučit stav před infarktem a před mrtvicí.

Znecitlivění prstů pravé ruky může být také signálem hrozícího úderu. Vážným cerebrovaskulárním příhodám lze zabránit, pokud je tato patologie včas diagnostikována. Dále je třeba zjistit stav páteře pro osteochondrózu. Jeho léčba závisí na stadiu, takže vyšetření by mělo být důkladné, musí být provedeny všechny postupy, které lékař předepíše.

Další diagnóza znecitlivění horních končetin je spojena s identifikací zánětlivých procesů, kompresí nebo poškozením nervových zakončení odpovědných za práci rukou a prstů.

Diagnostické postupy

  • Rentgen krční páteře v různých projekcích;
  • Doppler a angiografie krevních cév;
  • Zobrazování páteře magnetickou rezonancí;
  • Počítačová tomografie mozku;
  • Elektroencefalografie.

Léčba

Pokud se probudíte ráno nebo v noci a cítíte se otupělí v prstech, pak tento projev neignorujte. Možná je třeba něco udělat, protože to může být signálem těla o dysfunkci.

Nejprve si samozřejmě myslíme, že důvody jsou jednoduché: nepohodlný polštář, držení těla během spánku. Nejčastěji v tomto případě pociťujeme necitlivost malého prstu, pokud jste v nepříjemné poloze po dlouhou dobu, pak se nepříjemné pocity mohou šířit po celé paži, ale zpravidla se to děje pouze na jedné straně.

Chcete-li vyloučit tuto možnost a neobtěžovat lékaře marně, zkuste změnit postel, možná budete muset koupit ortopedický polštář, takže v noci, když změníte svou polohu, nebudete opět v nepříjemné poloze..

Pokud se jedná o problém, doslova okamžitě dojde k pozitivnímu výsledku a nic jiného se nemusí dělat.

V případě, že jednoduchá opatření nepomohla, je třeba navštívit lékaře, který vám zajistí adekvátní léčbu.

Nožové zakončení v ruce jsou léčeny neurologem pomocí léků, vitamínů a fyzioterapie. Pokud je příčinou nadměrné fyzické námahy nebo nesprávné postavení těla během práce, je třeba tyto důvody odstranit a obnovit krátký průběh léčby, aby se v těle udržovala rovnováha a fungování nervových zakončení..

Specifická léčba je předepsána pro zánětlivá onemocnění nebo osteochondrózu..

Možné ošetření pro znecitlivění prstu

  • Léky. Zmírňuje zánětlivé otoky, snižuje bolest, zlepšuje fungování krevních cév a nervů. Vitaminy a chondroprotektory pomáhají obnovit funkci tkáně.
  • Místní léčba zahrnuje ruční terapii a masáže..
  • Fyzioterapeutické postupy stimulují krevní oběh a regeneraci tkání. Nejčastěji používaný laser, ultrazvuk, magnetoterapie.
  • Lékařská gymnastika v mnoha případech umožňuje naprosto vyrovnat se s necitlivostí rukou nebo výrazně zmírnit stav.

Prevence znecitlivění v rukou

Vždy je mnohem snazší zabránit nemoci než ji léčit. Znecitlivění horních končetin může způsobit poruchy fungování krevních cév a nervů. Chcete-li chránit krevní cévy, musíte dodržovat zdravý životní styl, tj. Nezneužívat alkohol, přestat kouřit, omezovat slané, kořeněné potraviny.

Nezapomeňte mít ve stravě maso, ryby, mořské plody, hodně zeleniny a ovoce, zeleninu.

Pokud pracujete s rukama, ujistěte se, že po 45–60 minutách si uděláte přestávky na malou gymnastiku, takže normální průtok krve končetin má čas se zotavit. Pokud máte podezření na závažnější problém, okamžitě kontaktujte odborníka.

8 příznaků anémie, které byste měli věnovat pozornost

Jedním z problémů při diagnostice anémie je to, že její příznaky jsou poměrně časté a vágní: únava, slabost, snížená mentální aktivita. Navíc lidé často jednoduše tyto příznaky ignorují. Anémie z nedostatku železa je tedy jednou z nejčastějších forem onemocnění, které není znatelné, když vaše tělo nemá dostatek železa k produkci zdravých červených krvinek. A to znamená, že jakákoli ztráta krve může způsobit komplikace. Jakým znakům je třeba věnovat pozornost a pozor?

1. Únava

Hlavním příznakem všech typů anémie je únava. Vyskytuje se proto, že vaše tělo nemá dostatek červených krvinek, aby mohl kyslíkem přenášet tělo. Lidé s anémií často říkají, že se cítí unaveni nepřetržitě..

2. Bledé membrány

Sliznice očí je jasným ukazatelem anémie. Podívejte se na vnitřek spodního víčka a lehce ho přitáhněte. Toto je oblast plná krevních cév, a pokud to vypadá velmi bledě, může to být známka toho, že je narušena vaše krevní zásobení..

3. Dušnost

Většina lidí s anémií vede sedavý životní styl - během fyzické aktivity okamžitě pociťují dušnost, protože krev nemůže dodávat kyslík potřebný pro tělo. Tak člověk začne reflexivně rychle a hluboce dýchat, aby se pokusil zvýšit množství kyslíku v krvi. Pokud vás tedy po krátkém stoupání po schodech dusíte, nebo máte-li pocit, že po jednoduchém cvičení nemáte dech, je to známkou toho, že vašemu tělu chybí kyslík kvůli nedostatku červených krvinek. Mimochodem, kromě dušnosti, věnujte pozornost také závratě..

4. Úzkost

Pokud trpíte úzkostnými stavy s příznakem ve formě rychlého srdečního rytmu, může to být příznakem anémie. Důvodem je, že vaše krev pumpuje tvrději a rychleji a snaží se získat více kyslíku. Výsledkem je, že vás pocit úzkosti předjíždí bez jakýchkoli rušivých myšlenek..

5. Necitlivost

S nedostatkem krve pro celé tělo, tělo může začít používat krev, která je určena pro končetiny, doplnit jeho rezervy v jiných částech. To znamená, že vaše paže a nohy začínají znecitlivět..

6. Bolesti hlavy

Bolest hlavy sama o sobě často svědčí o anémii, zejména pokud po lécích proti bolesti neexistuje úleva. Taková bolest v kombinaci s dalšími příznaky může být také známkou toho, že vaše tělo nemá dostatek kyslíku, a proto trpí krevní zásobení..

7. Bolestivá nebo nepravidelná menstruace

U žen může být anémie z nedostatku železa vyvolána děložním myomem, který je také často příčinou extrémně bolestivé menstruace. A pokud jsou doprovázeny neméně bolestivými křečemi, musíte navštívit lékaře.

8. Rozmazané vědomí

Někteří lidé nazývají tento stav „cereálie v mozku“, když získají pocit, že všechny myšlenky jsou zmatené. Důvodem je skutečnost, že nízká hladina železa může ovlivnit produktivitu, funkci mozku a schopnost soustředit se..

Sdílejte příspěvek s přáteli!

Hlavní příznaky anémie

Překvapivě až do poloviny minulého století lékařská komunita považovala anémii nebo anémii za vzácné onemocnění. Dnes „podle WHO“ postihuje anémie 20% světové populace, a zejména ženy.

Normálně by měl být obsah hemoglobinu v krvi 130-160 g / l u mužů a 120-140 g / l u žen. Snížení indexu způsobuje anémii. Proč se toto děje? Když tělo nedostane dostatek železa, vitamínů a látek nezbytných pro syntézu hemoglobinu, jeho energetické možnosti se sníží, člověk začne okamžitě pociťovat hlad kyslíku. Navíc to okamžitě ovlivňuje náš celkový stav: dochází k zhroucení, závratě, slabosti, ospalosti, ztmavnutí očí, zejména s prudkým vzestupem.

Mnozí jistě řeknou: co je tak zvláštního! S anémií se můžete vypořádat starými osvědčenými způsoby. Pár týdnů si dát na hovězí játra, pohankovou kaši, zelená jablka, granátové jablko, mrkev, máslo - a krev se zotaví. Ale je to tak řečeno lidový způsob. Odborníci potvrzují, že strava je v případě anémie opravdu důležitá, ale než ji začnete pozorovat, musíte navštívit lékaře a zjistit skutečnou příčinu onemocnění..
Mějte na paměti, že anémie a v medicíně existuje více než 50 jejích odrůd, není nezávislým onemocněním, jako je chřipka nebo gastritida, ale vyskytuje se jako syndrom u řady onemocnění. Jinými slovy, vždy to znamená nějaký druh poruchy v těle..

Jaký je důvod?

Krevní onemocnění může být spojeno se ztrátou červených krvinek (v důsledku krvácení) nebo s hemolýzou (destrukcí červených krvinek), s nedostatečnou tvorbou červených krvinek v kostní dřeni nebo s jinými patologiemi. Dnes se podíváme na příčiny některých známých typů anémie..

Nedostatek železa

Hlavními příčinami jeho výskytu jsou katastrofický nedostatek železa, který přichází s jídlem (například při půstu, vegetariánstvím), jeho nedostatečná absorpce (po resekci žaludku, velké části tenkého střeva a onemocnění tenkého střeva) nebo chronická ztráta krve v důsledku peptického vředu, těžká menstruace, hlístové infekce.

Anémie s deficitem B12 a nedostatkem kyseliny listové je spojena se zhoršenou hematopoézou v důsledku nedostatku vitamínů B12 a B6 (kyselina listová) v těle, které se podílejí na tvorbě červených krvinek. Nedostatek vitaminu B12 je spojen výhradně s gastrointestinálními chorobami (gastritida, pankreatitida), při nichž tělo ztrácí schopnost absorbovat železo. Nedostatek kyseliny listové se však může vyvinout v důsledku onemocnění, jako je revmatoidní artritida nebo dlouhodobé používání chemoterapie s onkologií.

Aplastický

To nastane, když kostní dřeň z nějakého důvodu ztratí schopnost produkovat červené krvinky, krevní destičky, bílé krvinky. Toto poměrně vzácné onemocnění (pět případů na 1 milion lidí ročně) se vyvíjí, když je pomocí řady léků potlačena aktivita kostní dřeně, která tvoří krev. Ve většině případů je to způsobeno bakteriálními a virovými infekcemi, jako je virová hepatitida, herpes virus a virus lidské imunodeficience.

Hemolytické

Příčinou onemocnění je masivní rozpad červených krvinek (životnost červených krvinek je zkrácena na 14 dní, zatímco normálně žijí 120 dní). Nemoc může být dědičná, ale může být získána. Základem genetických poruch je defekt v proteinu membrány erytrocytů, vede k přebytku sodných a vodních iontů v červených krvinkách a k jejich rychlé destrukci. Získaná hemolytická anémie je spojena s působením nepříznivých faktorů - toxických látek, určitých skupin léčiv používaných k jiným účelům.
Pohemoragická anémie může způsobit velká krvácení (zranění, krvácení, komplikace při porodu, plicní abscesy, tuberkulóza), stejně jako malé, ale konstantní ztráty krve během hemoroidů, menstruace u žen a dokonce i krvácení dásní.

Anémie může být podezřelá z bledého, vyzáblého vzhledu osoby, dušnosti a často mdloby. Konečná diagnóza se však provede až po laboratorním krevním testu.

Vyloučit chybu

Nejinformativnějším potvrzením anémie je krevní test (určuje koncentraci hemoglobinu v něm, počet červených krvinek, jejich saturaci hemoglobinem atd.), Ve složitých případech vyšetření kostní dřeně. Standardem pro vyšetření pacientů se sníženou hladinou hemoglobinu je rektální vyšetření (stav konečníku a okolních orgánů a tkání), gastroskopie, ultrazvuk břišní dutiny, štítná žláza, ledviny, pánevní orgány a fekální analýza.

Úkol pro specialistu

Léčba anémie závisí na jejím typu a povaze faktorů, které ji způsobily..
Při nedostatku železa je základní onemocnění vyléčeno, jsou předepsány přípravky železa a poté upravována výživa. Mimochodem, záleží nejen na množství železa ve výrobku, ale také na jeho tvaru. Takzvané hemu železo obsažené v mase (zejména v telecím a hovězím) se vstřebává mnohem lépe a obsahuje mnohem více než v ovoci a víně.
Pro léčení B12 a anémie s deficitem kyseliny listové se podává průběh injekce vitaminu nebo se podává udržovací dávka kyseliny listové.

Při hemolytické anémii jsou imunosupresiva předepisována v dávce přesně upravené lékařem a v těžké formě transfuzi červených krvinek. V některých případech pacienti naznačili odstranění sleziny. Důvodem je skutečnost, že slezina se stává úložištěm mrtvých červených krvinek, díky čemuž dochází k významnému nárůstu.

Post-hemoragická forma onemocnění vyžaduje především zastavení krvácení, a v případě velké ztráty krve, transfúze krve a krevních náhrad, pak dlouhodobé používání přípravků železa.

Aplastická anémie představuje výzvu pro profesionály. V některých případech může pacientovi zachránit život pouze transplantace kostní dřeně od kompatibilního dárce. Dokud není dárce nalezen, je pacientovi předepsána speciální podpůrná terapie.

Hlavní příznaky anémie:

Závrať; hluk v uších; blikající mouchy před očima; dušnost; bušení srdce kůže na obličeji a rukou je bledá, suchá; vlasy jsou matné, často vypadávají a rostou pomalu. Hřebíky jsou křehké a matné. Zuby jsou postiženy kazem. Může dojít k pálení jazyka. Závislý na zápachu acetonu, benzínu, petroleje, laku na nehty

Slabost, rychlá fyzická únava; hluk v uších; bušení srdce dušnost. S nedostatkem vitamínu B12 citronově žlutá kůže s hnědou pigmentací. Jazyk je hladký, lesklý. Brnění na špičkách prstů. Neustálý pocit chladu. Se závažným stupněm onemocnění - porucha chůze, snížená citlivost na bolest, svalová slabost

Těžká slabost; hluk v uších; dušnost; bušení srdce, tíže v oblasti srdce; chlad; zrakové postižení; mdloby. Suchá ústa. Kůže je bledá. Světle modrý odstín skléry, žáci rozšířili. Puls je častý, slabý, arytmický, krevní tlak je nízký. Časté zívání. Tělesná teplota je snížena. Je slyšet systolické srdeční šelest

Únava, slabost; závrať; hluk v uších; špatná tolerance upchatých místností. Časté krvácení - nosní, děložní, gastrointestinální. Nepřiměřený výskyt modřin a petechií - přesná krvácení na kůži nebo sliznicích, hemoragické skvrny o průměru 1–2 mm

U dětí: zakrnělý růst, zhoršený vývoj kostry obličeje (lebka věže, nesprávná poloha zubu, úzké oční jamky). U dospělých: horečka, bolest břicha, žloutenka, zvracení. Zvýšení sleziny as dlouhým průběhem - a játra. Přecitlivělost na chlad

Jak se vypořádat s anémií: příčiny, příznaky, stupně, léčba

Populární

Domů → Zdraví → Symptomy a léčba → Jak se vypořádat s anémií: příčiny, příznaky, stupně, léčba

Na rozdíl od většiny jiných onemocnění krve je anémie velmi častá: podle statistik trpí anémií až čtvrtina světové populace. Naštěstí v naprosté většině případů mluvíme o mírných formách nemoci, i když někdy mohou ohrozit vaše zdraví a náladu.

Co je anémie?

Vývoj anémie je spojen s nedostatkem jedné z těchto buněk - červených krvinek. Někdy však počet červených krvinek může zůstat stejný, ale počet jejich hlavní složky, hemoglobinového proteinu, který nese kyslík, je snížen. V důsledku toho se červené krvinky stávají „horšími“ a jejich funkce trpí, i když se počet červených krvinek nezmění. Víme tedy, co je anémie - stav, ke kterému dochází, když se v nich sníží počet červených krvinek nebo hemoglobinu. Tyto buňky jsou zodpovědné za přenos kyslíku, který vdechujeme do všech tkání a buněk v těle, takže s anémií se začne pomalu „dusit“.

Naštěstí má naše tělo vynikající adaptivní schopnosti a postupem času může kompenzovat nedostatek červených krvinek nebo hemoglobinu. (Stačí si vzpomenout, jak si obyvatelé hor zvykají na vzácný vzduch s nízkým tlakem kyslíku). Dříve či později však tělo ztratí sílu odolávat anémii a skrývat její důsledky. V tomto případě se začnou objevovat známky anémie..

Příznaky anémie

Mezi další příznaky anémie patří dušnost, snížená výkonnost a koncentrace, podrážděnost. Člověk se začíná cítit „mimo místo“: a to není překvapivé, protože jeho tkáně nepřijímají kyslík, což je pro ně životně důležité! Jak se anémie zvyšuje, pokožka obvykle zbledne a paže a nohy zchladnou a neustále mrznou. To jsou důsledky přerozdělování krve, když první oblasti, ke kterým kůže a končetiny právě patří, jsou prvními, které začínají mít nedostatek krve. Dalším indikativním příznakem je zvýšení tepové frekvence: tímto způsobem se srdce snaží dodávat alespoň trochu více krve do tkání a vyrovnat nedostatek kyslíku nikoli kvalitou, ale kvantitou. Na tomto pozadí se mohou objevit závratě a bolesti hlavy..

Jak je snadno vidět, všichni jsme zažili alespoň jednou všechny známky anémie. Jsou překvapivě nespecifičtí - po banálním běhu se může vyskytnout častý puls, dušnost, únava a dokonce i mírné závratě. Přítomnost těchto příznaků může pomoci pouze k podezření na anémii, ale je nemožné stanovit diagnózu pouze s jejich pomocí..

Jak diagnostikovat anémii

Proč dochází k anémii?

Spousta železa se nachází v masu, játrech, o něco méně - v listové zelenině, sušeném ovoci, luštěninách a dokonce i celozrnném chlebu. Některé výrobky, které vidíme na policích obchodů, jsou speciálně obohaceny železem. Schopnost absorbovat železo z potravy u lidí je však velmi omezená: ne více než několik miligramů denně. To je důvod, proč se vyrovnat ztrátě železa drogami nebo potravinami není rychlý úkol. Pro správné účinky jsou zapotřebí týdny a měsíce..

Anémie často postihuje ženy. Možná už jste pochopili proč: Konec konců ženské tělo každý měsíc ztrácí malé množství krve. A s tím - trochu cenného železa obsaženého v hemoglobinu červených krvinek. Jeho množství je malé, ale už víte, že ztráta železa je obtížné doplnit jídlem, a to zejména pokud jsou pravidelné. Stejným způsobem však jakékoli krvácení vede k anémii: ať už je to poškození nebo chronická ztráta krve v důsledku žaludečních vředů nebo nádoru ve střevě. Z tohoto důvodu je chronická anémie problémem u starších pacientů, u nichž je riziko nádoru zvláště vysoké..

Další rizikovou kategorií anémie jsou děti. V jistých stádiích vývoje je pozorováno téměř u každého dítěte: k tomu dochází během tzv. „Růstových hrotů“, kdy dítě rychle roste a zažívá zvýšenou potřebu železa. Z podobných důvodů potřebují těhotné ženy více železa.

Rovněž by se nemělo snižovat riziko vzniku anémie způsobené podvýživou. Je pravda, že je často spojena nejen s nedostatkem železa, ale také s nedostatkem vitamínu B v potravě12. V tomto případě se anémie nazývá B12-nedostatek a vyskytuje se v důsledku narušení tvorby červených krvinek (tento vitamín se podílí na tomto procesu). Vitamin B12 bohaté na výživu zvířat: maso, mléko, ryby a vejce. V tomto ohledu se veganům obvykle doporučuje pít speciální doplňky stravy, aby se zabránilo jejich nedostatku..

Kromě výše uvedených důvodů může být anémie důsledkem chronického onemocnění ledvin (v ledvinách se vytváří erytropoetin - hormon, který stimuluje tvorbu červených krvinek), jakýchkoli chronických infekcí a zánětů, dědičných příčin a vedlejších účinků řady léků. Hlavním faktorem vedoucím k anémii je však stále nedostatek železa..

Léčba anémie

Mírná anémie je léčena speciální dietou založenou na potravinách s vysokým obsahem železa a doplňujících potravu obsahující tento kov. V tom i v dalším je třeba pokračovat po dlouhou dobu: týdny a měsíce a dokonce i poté, co se hladiny červených krvinek a hemoglobinu vrátí k normálním hodnotám - to vše za účelem vytvoření zásob železa v těle. Jinak je riziko opakující se anémie příliš velké.

Těžké formy anémie vyžadují transfúzi krve nebo jejích tvarovaných prvků. V některých zemích se drogy, které stimulují produkci erytropoetinu, běžně používají, ale existují otázky týkající se jejich bezpečnosti..

Potraviny bohaté na železo:

  • játra;
  • červené maso;
  • plody moře;
  • sušené ovoce;
  • ořechy
  • brokolice a špenát;
  • celá zrna.

Pokud to nestačí, můžete použít vitamín-minerální komplexy a přípravky obsahující železo. Zde je několik pravidel pro jejich přijetí:

  • mnoho přípravků železa dráždí žaludek, takže by se měly brát s jídlem;
  • pečlivě dodržujte dávkování a režim těchto léků, jak je předepsáno lékařem nebo je uvedeno v pokynech - často je nutné postupné zvyšování dávky v prvních dnech;
  • Pamatujte: Vitamin C podporuje vstřebávání železa. Některé výrobky naopak ovlivňují toto: mléko, káva a čaj.

Jako exotický způsob prevence anémie lze navrhnout také dočasné přemístění na kopec. Bylo zjištěno, že lidé, kteří již nějakou dobu žili na Vysočině, jsou méně náchylní k anémii, protože jejich tělo se „naučilo“ produkovat hemoglobin ve větším množství než dříve. Tato technika se mimochodem používá i při tréninku sportovců.

Důležitost prevence a léčby anémie je tedy obtížné přeceňovat. Někdy je mylně považována za něco normálního, zejména u žen, jejichž hladiny hemoglobinu jsou vždy nižší. Bohužel to tak není - zvláště pokud anémie zhoršuje kvalitu života a činí lidi náchylnějšími k jiným nemocem. Anémii je tedy třeba včas rozpoznat a vyléčit..

Je Důležité Si Uvědomit, Vaskulitidy